Modo de preparo
Tenía ganas de comer estos calabacines y hacerlos rellenos…. bueno pues los voy a rellenar de un preparado casero de verduras… sólo verduras que tengo en mi cabeza…. saldrán deliciosos….
Ingredientes
- 3 calabacines redondos
- 1 pimiento verde
- 1 pizca pimiento rojo
- 3 zanahorias pequeñas
- 1 cebolleta fresca
- 1 tomate pequeño
- 1 chorrito AOVE
- 1 chorrito vino blanco
- 1 pizca sal
- 1 pizca orégano seco
- 1 pizca pimienta negra recién molida
- 1 pizca queso parmesano rallado
Modo de Preparo
- Primeramente, lavamos las verduras, pelamos el tomate y el resto.
- Vaciamos los calabacines con la ayuda de una cuchara y un cuchillo… picamos bien menuda la verdura y parte del interior del calabacín.
- En una sartén con aceite, iremos haciendo a fuego lento todas las verduras dejando que vaya pochando. A continuación añadimos una pizca de sal, pimienta negra molida y un chorrito de vino blanco. Dejamos incorporar bien todo. Una vez terminado, pasaremos a rellenar los calabacines.
- Ya terminados, se añade el queso parmesano rallado y con el horno precalentado a 180° se meten en una bandeja de horno… durante 20′ aprox…. transcurrido el tiempo…se retiran, emplatan y a disfrutar…comida sana y deliciosa!!!